Bulgur Wheat Organic

Wednesday, February 11, 2015 25 comments

Bulgur adalah makanan yang sihat dan cepat untuk di makan kerana ia adalah 100 peratus gandum dan disediakan khas untuk mengurangkan masa memasak. 


Ia adalah sumber yang baik serat, protein, zat besi dan vitamin B-6. Makan makanan gandum, termasuk bulgur, boleh mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.

link

Bulgur wheat 55x lebih kuat daripada biji gandum dan whole wheat flour dari segi penyerapan mineral.

Misi mommy irra weekend ni adalah mencari organic bulgur wheat. Kita boleh buat bubur gandum. Nak tau sedap tak sedap, kena try test dulu. 

Yang penting kena cuba amalkan pemakanan yang sihat sejak anak kecil. Nanti mereka ni sendiri tolak jajan yang orang bagi macam Adam Rayyan. Eheee

irrayyan

25 comments:

  1. UnknownFebruary 11, 2015 at 9:48 AM

    Capai target DA nnt nak makan makanan organic lah.. he he he he

    ReplyDelete
  2. AMIIZAA@Mieja February 11, 2015 at 9:48 AM

    tq share info:)

    ReplyDelete
  3. adkdayahFebruary 11, 2015 at 10:01 AM

    dia beras ke?

    ReplyDelete
  4. PCLFebruary 11, 2015 at 10:03 AM

    mana ada jual..sarapan bagus ni.

    ReplyDelete
    Replies
    1. irrayyanFebruary 11, 2015 at 11:32 AM

      Kedai arab ada kot. Weekend baru nak cari. Ini makanan orang arab

      Delete
    2. PCLFebruary 11, 2015 at 3:55 PM

      owh art seri kembanagn ada South City..sana ramai Arabian.

      Delete
    3. irrayyanFebruary 11, 2015 at 9:20 PM

      Seri kembangan jauh pcl..weekend ni g cari kat shah alam dulu

      Delete
  5. Lya Akif ImtiyazFebruary 11, 2015 at 10:06 AM

    Wah menarik ni..tak penah dgr lagi ttg ni..tq irra sudi sharing ..

    ReplyDelete
  6. I N A A I N A AFebruary 11, 2015 at 10:12 AM

    Baru tau benda ni. Nak cari jugalah

    ReplyDelete
  7. Inani HazwaniFebruary 11, 2015 at 10:47 AM

    tak pernah tengok benda ni :D hehehe

    ReplyDelete
  8. Su HamidFebruary 11, 2015 at 12:16 PM

    Kt kedai organik OU ada kot yg ni.

    ReplyDelete
    Replies
    1. irrayyanFebruary 11, 2015 at 9:26 PM

      Jauhnye ou. Klu tempat tu byk jual makanan organik, ada kot benda ni

      Delete
  9. Sue IzzaFebruary 11, 2015 at 12:53 PM

    macam bestttt je...kedai vege ada ke ek

    ReplyDelete
    Replies
    1. irrayyanFebruary 11, 2015 at 9:20 PM

      Kedai jual makanan organik ada kot...takpon kedai arab kak sue

      Delete
  10. Anizz AnnisaFebruary 11, 2015 at 3:51 PM

    boleh cuba nie..huhu.. nnt bgtau sedap ke x eh..

    ReplyDelete
  11. Maria FirdzFebruary 11, 2015 at 3:54 PM

    Menarik.. mknn sihat yg kaya serat

    ReplyDelete
  12. AnonymousFebruary 13, 2015 at 4:32 PM

    adus yang organik2 ni mahal =p ahaha tapi nak sihat kan..

    ReplyDelete