31 weeks pregnant, 64 more days

Mommy dah 31 Minggu Mengandung!

Selamat datang ke minggu 31. Sekarang semua lima deria baby pesat membangun. Baby juga semakin bijak. 

Dari 31 minggu, mommy terikat untuk merasakan banyak simptom yang sama ada boleh menjadi lebih buruk atau lebih baik. Dan mommy mungkin mula menghadapi kesukaran kerana mommy mendapat lebih berat badan dan berasa nafas lebih pendek. 

Jangan terlalu memaksa diri mommy melakukan sesuatu kerja. Melakukan sesuatu kerja adalah baik untuk mommy dan bayi sebagai satu senaman, tetapi pastikan mommy berehat seberapa banyak yang mommy perlukan.

Baby adalah saiz nanas!

Panjang baby kira-kira 15.2-16.7 inci dan berat baby kira-kira 2.5 to £ 3.8 bulan ini. Baby semakin membesar, ia mungkin menjejaskan paru-paru mommy. 

link

Gejala kehamilan pada 31 minggu

• Sukar bernafas, kerana baby menekan paru-paru mommy. -kadang2 rasa susah bernafas
• Kuku kering dan rapuh -so far tak ada lagi
• Kontraksi Braxton Hicks. Pastikan anda minum air yang banyak dan berubah-ubah kedudukan kerap. -so far tak ada lagi contraction
• Buah dada bocor. Itulah makanan pertama bayi, dikenali sebagai kolostrum. -tak ada juga. Semoga ada rezeki baby sama macam kakak dan abang
• Kerap membuang air kencing. Pundi kencing sesak seperti paru-paru mommy. -yes! Ini masalah mommy
• Sakit belakang. Pastikan mommy melakukan regangan. -Sakit tulang montot rrr
• Kesukaran tidur. Sakit-sakit badan, perut besar, hormon kehamilan, pedih ulu hati dan kebimbangan mungkin semua penyumbang mommy susah tidur. -kerap terjaga tengah malam. Tak apa. Nanti ada baby pon kena berjaga setiap 2 jam.